Zu diesem Thema fand am 12. Oktober 2022 im Rathaussaal der Stadt Bruck an der Mur ein Vortrag und Gespräch mit Dr. Georg Ruppe statt.
Dr. Ruppe ist Arzt der Allgemeinmedizin und Leiter der österreichischen Plattform für Interdisziplinäre Alternsfragen. Die Veranstaltung wurde in Zusammenarbeit mit dem Projekt „Altern mit Zukunft“ angeboten.
Die Inhalte des Vortrages waren unter anderem:
Gesundheitliche Herausforderungen und Potenziale im Alter
Die besten Tipps für Gesundheit ab der Lebensmitte
Beratung, Pflege und Betreuung
Informationen über konkrete Angebote in der Region
Vortrag – Austausch mit den TeilnehmerInnen – Praktische Tipps für ein gesundes Älterwerden, interessant und abwechslungsreich gestaltete Georg Ruppe diesen Nachmittag.
Unser Resümee am Ende der Veranstaltung war – mit „Tanzen ab der Lebensmitte“ und „Seniorentanz plus“ sind wir auf dem besten Weg gesünder länger zu leben. Soziale Kontakte, körperliche Bewegung, geistige Herausforderungen und natürlich ausgewogene Ernährung, das sind die wichtigsten Komponenten dazu.
Hildegard Leitold